|
В Тверской области в девятый раз подряд состоялся «Всероссийский молодежный форум Селигер». В рамках форума с 14 по 28 июля прошли фитнес-смена и бизнес-смена проекта «Беги за мной». Этот проект о моде на спорт, настоящей еде и большой команде. Каждый молодой человек в возрасте от 16-ти до 30-ти лет получает возможность найти свой индивидуальный путь к здоровой жизни, переходя от теории к практике при постоянной поддержке специалистов в сфере диетологии, фитнеса, веллнеса. Проект «Беги за мной» представлен уже более чем в 60-ти регионах России. В активе проекта более 20,000 человек. К счастью, проект не обошел стороной регион номер 70 – Томскую область. В этом году на смене приняли участие свыше 2000 человек со всей страны, в их числе был представитель от Томской области – член Молодежного парламента Томской области Адушеев Арсалан, который и стал региональным руководителем Федерального молодежного проекта «Беги за мной».
За прошедший год он пересмотрел свою позицию относительно стиля жизни и здоровья, в связи с чем, решил попробовать свои силы в данном проекте и начать пропаганду ЗОЖ в регионе.
Арсалан Адушеев: «За последние 8 месяцев в моей жизни произошли некоторые изменения, прямо повлиявшие на мой кошелек и самооценку. Дело в том, что похудев на 22 кг, я сменил весь свой гардероб, однако мне это принесло такое удовольствие, которое мне никогда не приносило ни одно съеденное мороженое. Да, работа над собой, это тяжелый труд. Правильное сбалансированное питание – это жизнь вне рамок современного общепита и иногда неадекватная реакция со стороны друзей и знакомых. К счастью, все это не имеет никакого значения, так как, в конечном счете, смотря на себя в зеркало, и чувствуя неиссякаемую энергию внутри себя, ты понимаешь, что делаешь все правильно».
Этим летом Арсалан работал в качестве эксперта по работе с группой «Отвесов» на фитнес-смене проекта «Беги за мной». Данная группа включала в себе свыше 100 человек, которые имели проблемы с лишним весом или просто хотели узнать практический опыт похудения и здорового образа жизни. Ребята организовали две большие группы и участвовали в соревнованиях «Голодные игры», раньше всех на форуме просыпались и ходили на йогу и пробежки. Арсалан совместно с командой, по утрам специально для отвесов, проводили зарядки, а в течение дня читали лекции и проводили мастер-классы.
Арсалан Адушеев: «Это лето я никогда не забуду. Море впечатлений на озере Селигер, интересные люди, новые знания, практический опыт и активный отдых. Селигер – это такое место, где каждый должен побывать хотя бы однажды. На бизнес-смене проекта я проходил обучение в области фитнеса и ЗОЖ. В результате работы со специалистами, представителями международных компаний в рамках образовательной программы подготовки экспертов ЗОЖ, получил сертификаты практического курса по нутрициологии, прошел курс «Фитнес-лидерство и функциональный тренинг», прослушал курс лекций по основам сбалансированного питания и теории фитнеса, прошел практикум кулинарных мастер-классов и фитнес-тренировок».
С сентября проект «Беги за мной» начнет свою новую жизнь и двери в нем открыты для каждого! Хочешь похудеть? Тогда беги за мной!
|
14.10.2015
|
Новости о деятельности Законодательной Думы Томской области с 15.10.2015 г. доступны на сайте https://duma.tomsk.ru. На данной версии сайта доступен архив новостей с октября 2000 по октябрь 2015 года.
|
Подробнее...14.10.2015
|
Комиссии областного парламента приступили к рассмотрению вопросов о реализации государственных программ Томской области. Два важнейших направления: газификацию и ремонт дорог обсудили члены постоянной комиссии по промышленности, дорожному хозяйству, природным ресурсам и экологии.
|
Подробнее...
ВСЕ НОВОСТИ
|
|
|
|
